Chương trình huấn luyện bóng đá trẻ dài hạn 5-18 tuổi (HAGL-Arsenal).

CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYẸN BÓNG ĐÁ GIÀI HAN ARSENAL.

  1. U5-8
  • Game

 

  1. U9-10
  • Technique

 

  1. U11-12
  • Technique
  • Speed
  • 1×1

 

  1. U13-14
  • Technique
  • Speed
  • Tactique: 1×1, 2×1, 3×1, 3×2, defense 3player.
  • Physique: coordination

 

  1. U15-16
  • Tactique: 4 depense
  • Tactique: 1×1, 2×2, 3×2, 6×4, 8×6.
  • Physique: little Strong, little Anaerobic with ball, Aerobic

 

  1. U17 +
  • Tactique: All
  • Physique: Anaerobic, Strong
Chia sẻ
  •  
  •  
  •  
  •  
  •