Làm cách nào để phòng chống virus corona? cách tốt nhất là không đến nơi đông người và chuẩn bị cho mình sức khỏe thật tốt để phòng chống bệnh
Nên ở nhà nếu không có việc quan trọng, hạn chế ra đường và tiếp xúc với nhiều người.
Cần đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác và rửa tay khử trùng khi về đến nhà.
TẠI SAO CHÚNG TA NÊN TẬP THỂ THAO?
Trung tâm xin đi vào bài toán trực diện vấn đề :
| VẤN ĐỀ | Cuộc Sống Hằng Ngày | Tác dụng của Tập Luyện Thể Thao |
| 1 | Hàng ngày chúng ta nạp vào cơ thể một lượng chất độc rất lớn, từ chất tăng trọng, chất bảo quản, thuốc trừ sâu, chất kích thích tăng trưởng, nguồn khí thải…vv | Giúp Cơ thể chúng ta bài tiết chất độc – phòng tránh ung thư qua các con đường hô hấp, bài tiết, tiêu hóa và tuyến mồ hôi, (tuyến mồ hôi là chủ đạo). |
| 2 | Cơ thể chúng ta Nam 20 tuổi, Nữ 18 tuổi thì sự phát triển chậm lại và quá trình lão háo bắt đầu xuất hiện. | Tập luyện thể thao sẽ giúp cơ thể chúng ta làm chậm quá trình lão hóa, giúp cơ thể kéo dài tuổi thanh niên và trung niên. |
| 3 | Bí mật lớn nhất của thể thao không đơn thuần chỉ có tác dụng về thể chất mà nó còn có tác dụng rất lớn về mặt tinh thần của chúng ta. | Khi bước vào sân chơi thể thao, sự ghanh đua, tính bất ngờ, Tính nghệ thuật của môn thể thao, sự chiến thắng sẽ cuốn hút bạn, làm cho bạn quyên hết mọi lo lắng, căng thẳng trong cuộc sống và đây chính là lúc đầu óc chúng ta được thả lỏng thoải mái nhất. |
| 4 | Chi phí rất thấp | Tháng 300 ngàn (1 buổi tập/ 75 ngàn) |
| 5 | HLV | Là các giảng viên bộ môn bóng đá Trường ĐH TDTT Tp.HCM, yêu nghề, trình độ chuyên môn, nghiệp vụ sư phạm cao. |
| 6 | Môi trường tập luyện | Môi trường tập luyện lành mạnh, tập luyện vì sức khỏe, tập cùng lứa tuổi đi làm (18 tuổi – 55 tuổi). |