5 bài tập giúp bé dễ dàng tâng bóng
HƯỚNG DẪN CÁCH DẠY TRẺ EM TÂNG BÓNG TỪ ĐẦU
Cha me, thầy cô giáo, HLV cần phải tuân thủ các nguyên tắc, phương pháp, giai đoạn dạy học kỹ thuật bóng đá, đặc biệt là các giai đoạn phát triển tâm sinh lý lứa tuổi để đưa ra bài tập, phương pháp tốt nhất để dạy trẻ nhỏ cách tâng bóng. Nếu không sẽ giết chết tình yêu bóng đá của một đứa trẻ.
Qua nhiều năm giảng dạy huấn luyện bóng đa trẻ em, Trung tâm dạy bóng đá trẻ nhỏ nam việt đút rút ra cách dạy trẻ tâng bóng như sau:
1. Gây thói quyen yêu thích tập luyện bóng đá cho trẻ nhỏ:
Không phải các bài tập tâng bóng nhiều, cũng chẳng phải các bài tập bóng đá cao siêu mà chính là các trò chơi giúp bé yêu thích trái bóng, yêu thích trò chơi bóng đá là bài tập đầu tiên quý phụ huynh và các Thầy cô giáo nhé.
2. Giúp bé tiếp xúc bóng càng nhiều càng tốt. (các bài tập bổ trợ giúp bé tiếp xúc bóng)
Sau khi bé yêu thích tập luyện môn bóng đá, thường xuyên tới Trung tâm, clb, lớp học, lò đào tạo bóng đá đều đặn, bằng phương phương pháp quan sát sư phạm thấy cháu đã làm quyen được một só kỹ năng cơ bản như đi, đứng, chạy nhảy, cầm nắm thành thục, thì chúng ta hướng dẫn em các bài tập bổ trợ tiếp xúc bóng nhiều.
Tiếp xúc là phần quan trọng nhất trong kỹ thuật tâng bóng.
3. Tập từng động tác riêng lẽ.
Theo yêu cầu của nguyên tắc dạy học, theo nguyên lý của dạy học, lúc mới tập hệ thần kinh lan tỏa, nhiều nhóm cơ tham gia vào, nên cần tập các động tác riêng lẽ đễ hình thành đường liên hệ trên võ nạo, giúp động tác tự động hóa dần.
4. Tập một số hoạt động nhỏ, dễ, gần với động tác tâng bóng
Do chân là bộ phận thô kệch, kém linh hoạt vì thế rất khó thực hiện điều khiển theo toàn bộ động tác tâng bóng ngay, vì thế chúng ta phải dùng phương pháp phân chia, chia các động tác tập trước, các động tác tập sau
5. Sắp xếp các động tác tập tâng một cách khoa học.
Chúng ta phải có hệ thông bài tập bổ trợ tâng bóng, sắp xếp theo nguyên tắc từ dễ đến khó, từ thấp đến cao, từ tai chổ đến di chuyển… như vậy mới giúp bé thuần thục với động tác tâng bóng được.
Trên đây là tình tự các bước dạy cho trẻ em tâng bóng. Trung tâm dạy bóng đá trẻ em Nam Việt hi vọng mọi người tham khảo và giúp các bé biết cách tâng bóng thuần thục, từ đó nâng cao kỹ thuật đá bóng cho bé.